Контроль: основной обмен, гликемический профиль, биохимия спорта, ЭКГ.
Коррекция: углеводное насыщение. Инициация углеводного, липидного обмена, фосфокреатина. неотон, милдронат, нейробутал, оксибутират натрия, антигипоксанты.
· Запуск свободно-радикальных процессов в результате запредельных нагрузок
Причина: запредельные физические нагрузки. Недостаток антиоксидантов. Образование токсических продуктов (прооксидантов).
Следствие: нарушение функций митохондрий, клеточных мембран.
Контроль: определение уровня перекисного окисления (ПОЛ) методом хемилюминесценции.
Коррекция: антиоксиданты.
· Нарушение микроциркуляции. Изменение реологических свойств и свертываемости крови
Причина: запредельная физическая нагрузка при неблагоприятных внешних факторах, которая приводит к повреждению эндотелия сосудов, запускаются механизмы нарушения баланса свертывающей-противосвертыва-ющей систем.
Следствие: тканевая гипоксия. Развитие диссемини-рованного внутрисосудистого свертывания (ДВС-син-дрома). Нарушение функций внутренних органов: сердца, печени, почек и т. д.
Контроль: рН крови, гематокрит, коагулограмма, лейкоформула, анализ мочи, ЭКГ.
Коррекция: препараты, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови: актовегин, солко-серил, трентал, танакан, дезагреганты (папаверин, эуфил-лин) и т. д.
· Снижение иммунологической реактивности
Причина: запредельная физическая нагрузка, неблагоприятные метеоклиматические условия.
Следствие: подверженность заражению любым инфекционным заболеванием.
Контроль: иммунологический контроль.
Коррекция: иммуномодуляторы, энзимы, адаптоге-ны, биостимуляторы.
· Угнетение центральной нервной системы и периферической нервной системы
Причина: нагрузка, выходящая за пределы физиологической нормы.
Следствие: перетренировка — «спортивная болезнь», нарушение динамики психологического состояния спортсмена.
Контроль: психотесты, время стартовой реакции, скорость проведения импульса.
Коррекция: психоседативные средства, транквилизаторы, средства коррекции нарушений сна, средства, тормозящие вовлечение в эмоции вегетативных центров.
Лимитирование органными факторами
· Снижение сократительной способности миокарда
Контроль: ЭКГ, эхо-КГ, функциональные пробы.
· Ослабление функции дыхания
Контроль: пиковая скорость выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия), форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ).
· Снижение функции печени, почек и других органов в результате
запредельной тренировочной нагрузки
Контроль: УЗИ, реография, биохимия и т. д. IV.
· Повреждение (травма) мышцы, связки, сустава
Контроль: травматолог-ортопед.
Кроме того, в анализе, контроле и коррекции работоспособности ведущих систем организма необходимо учитывать и их обобщающие свойства:
— резервные возможности — емкость;
— реализуемость — мощность и мобилизуемость;
— эффективность — экономичность.
· Режим, его нарушение
— возможные сбои: отдых, сон, смена часовых поясов, «зимнее», «летнее» время и просто «нарушения режима».
· Диета
— не соответствует виду спорта;
— несбалансирована по энергии (ккал);
— нет соответствия тренировочному процессу (углеводный период, белковый период);
— несбалансированное потребление белков, жиров, углеводов;
— нет углеводной подпитки на тренировке;
— не соблюдается время приема пищи (режим);
— несовместимость пищевых ингредиентов;
— бессистемное потребление минеральной воды;
— потребление некачественной воды. Диету профессионал соблюдает все 365 дней в году, а не только в период подготовки к соревнованиям.
· Гиповитаминоз, недостаток минералов
· Интоксикации:
Алкоголь
— уменьшается скорость сложных двигательных реакций, точность мышечных усилий;
— появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения в ЦНС;
— уменьшается накопление гликогена в печени; при больших нагрузках высока опасность гепатита;
— нарушается обмен витаминов группы В, микроэлементов;
— увеличивается свертываемость крови;
— возможна сосудистая дистония;
— тахикардия;
— замедляются процессы восстановления;
— снижаются волевые качества спортсмена.
Курение (в том числе и пассивное)
— замедляется рост в подростковом возрасте;
— понижается умственная и физическая работоспособность;
— уменьшается скорость сложной двигательной реакции, точность мышечных усилий;
— на 10 % уменьшается способность усваивать кислород, а следовательно, возрастает нагрузка на сердце;
— исчерпываются запасы витаминов С, Е, А;
— увеличивается склонность к спазмам сосудов;
— увеличивается склонность к заболеваниям бронхов, легких, желудка вследствие повреждения слизистых.
Бытовые интоксикации
— бытовая химия;
— некачественная питьевая вода;
— нитраты в продуктах.
Профессиональныеинтоксикации
— хлор-плавание;
— смеси для дыхания — подводное плавание;
— пороховые газы — стендовая, пулевая стрельба;
— синтетические покрытия — залы, дорожки; прочие.
· Загрязнение воздуха
Спортсмены, тренирующиеся в городских условиях, испытывают на себе влияние различных загрязнителей, которые могут оказывать свое воздействие на спортивные результаты. Особенно пагубны тренировки вблизи промышленных предприятий, автодорог. Самые распространенные атмосферные загрязнители: окись углерода, озон, серные окиси, азотные окиси и перекисные ацетил-нитраты.
Спортивные сооружения (стадионы, дворцы спорта, спортзалы, места проведения соревнований) должны иметь экологический паспорт с указанием концентрации тех или иных веществ в течение суток. В соответствии с этим можно рассчитать причиненный здоровью ущерб: концентрация отравляющего вещества, умноженная на объем легочной вентиляции, умноженная на частоту дыхания.
· Очаги хронической инфекции (ОХИ)
— кариес;
— бессимптомные или малосимптомные заболевания уха, горла, носа, печени, почек, кишечника;
— грибковые поражения кожи.
· Дисбактериоз
· Инвазия глистная
· Инфекция (острая)
· Одежда, обувь
— травмы, плоскостопие, сколиоз, остеохондроз, остеопороз, перегрев, отморожения и т. д.
· Инвентарь, защитное снаряжение
— травмы
· Факторы окружающей среды:
Жара
— обезвоживание, тепловые болезни, травмы.
Холод
— обезвоживание, гипотермия, обморожение.
Высокогорье
— обезвоживание, гипотермия, перетренировка
· Ятрогения
При достаточно высокой осведомленности спортсмена в ряде вопросов медико-биологической направленности.
· Лекарства — опасность интоксикации
— необоснованное применение — не по показаниям;
— несоблюдение дозировки;
— полипрагмазия, т. е. назначение большого числа препаратов (в этом случае — антагонизм, потенцирование);
— допинг.
· Ограниченное и несистемное использование профилактических, лечебных, восстановительных средств в годичном цикле тренировок
Каждый раз, когда отсутствует динамика спортивного результата на определенном временном отрезке, необходимо, используя приведенную в этой главе классификацию управления работоспособностью, выявить причину, препятствующую повышению работоспособности. Зная причину, можно попытаться устранить ее.
2. Фармакология этапов подготовки спортсмена
Основной задачей фармакологического обеспечения на подготовительном этапе является подготовка к восприятию интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок.
В фармакологическом аспекте эта задача решается следующими препаратами.
Поливитаминные комплексы, такие, как компливит, аэровит, глутамевит, супрадин, центрум, витрум и другие, являются специализированными препаратами, содержащими наряду с комплексом витаминов сбалансированный микроэлементный состав, поэтому их применение именно в подготовительном периоде является наиболее предпочтительным, способствует нормализации течения биохимических реакций в организме.